秋天到了怎么预防过敏性鼻炎

Question

因为每年秋天一到，就容易得过敏性鼻炎，今年我想提前预防。秋天到了怎么预防过敏性鼻炎？

Answer 1

在秋季预防过敏性鼻炎，首先应查清楚过敏原的类型，如花粉、蒿草、毛毯以及动物的皮屑，接触这些过敏原会突然发病，表现为打喷嚏、流鼻涕。秋季冷空气比较强时，应做好保暖措施，建议平时多喝水，多吃蔬菜水果类，目的是为了加强免疫增强抗体，在接触冷空气时不容易感冒。平时工作生活时间要调整好，每天的睡眠时间尽量达到8小时或以上，工作中避免过度劳累，要劳逸结合。