走路走时间长了脚疼怎么办

Question

我感觉自己的体力越来越不好了，只要走路时间长了就会觉得脚疼，这该怎么办呢？

Answer 1

走路走时间长了脚疼有可能是跟痛症导致的，这个时候可以进行封闭注射治疗或者是体外冲击波治疗。通过这样的治疗之后，可以迅速减轻炎症反应并能缓解疼痛，大多数人一个月左右可完全缓解。如果是因为足底内在肌及跖筋膜炎导致的疼痛，可以通过手法按摩以及热敷的方式来促进病情改善。这些方法能够加快局部血液循环，使紧张的肌肉和筋膜，疼痛也能有效减轻。