高血压能不能吃香蕉

Question

高血压能不能吃香蕉

Answer 1

高血压可以适量吃香蕉。高血压是造成心脑血管疾病最重要的危险因素，由于饮食结构不合理会使血压升高。香蕉营养丰富，含钾离子较多，有助于降低血压和稳定血压。高血压患者可以酌情吃香蕉，但若是并发糖尿病，就应该少吃香蕉，由于香蕉中含有较高的糖分，会导致血糖升高。建议两餐之间作为加餐吃，不要在正餐或睡前吃，以免引起血糖升高。但香蕉不具有药物作用，不可治疗高血压。确诊为高血压后，应遵医嘱长期服用降压药物，不随意加减药物剂量，用药期间若是出现不适症状，建议及时就诊。