跑完八百米鼻子刺痛一直流鼻涕怎么办？

Question

跑完八百米鼻子刺痛一直流鼻涕怎么办？

Answer 1

跑完800米鼻子刺痛，一直流鼻涕，用不着担心，过一会可自行消除，不需要特殊处理。 因为鼻腔黏膜的主要生理作用是，对呼进来的空气起加温、加湿的作用。长跑时，特别是在干燥的季节或者寒冷的季节，鼻腔的黏膜需要不断地工作，这时干燥寒冷的空气，会反复地、快速地刺激鼻腔黏膜，导致鼻子的黏膜受刺激以后，有干、疼的表现，从而有大量的鼻涕流出，是机体的一种正常保护反应。 如果在跑完步以后，刺痛和流鼻涕短期之内并没有缓解，或加重了，这时候可能是因为跑步以后感冒引起的，需要到医院就诊。