肺虚吃什么食物

Question

最近有点肺虚，咳嗽时总是提不起力气来，想从饮食方面做一些调整。肺虚吃什么食物？

Answer 1

出现肺虚，建议多吃润肺的食物，例如百合、银耳、山药、白萝卜，或经常吃枇杷、雪梨等。长期咳嗽、咳痰，引起喉咙肿痛，建议把柑橘用于煎水服用，橘子皮切成片加上冰糖或蜂蜜煎水服用。症状严重者，建议听从医嘱口服中药或中成药调理，建议口服保元汤加五味子进行补益肺气。如出现胃外功能不固，容易感冒，体质虚弱，建议口服玉屏风散进行调理，目的是益气固表，改善肺气虚引起的体虚、气虚以及身体乏力。