鹌鹑蛋孕妇可以吃吗?

Question

鹌鹑蛋孕妇可以吃吗?

Answer 1

鹌鹑蛋孕妇可以吃。因为在市场上，除了可以经常看到鸡蛋以外也可以看到，鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋，因为鹌鹑蛋，颗粒比较细，也比较容易消化，所以更利于孕产妇的食用。所以有些孕妇，不愿意吃鸡蛋，也可以采用鹌鹑蛋，是非常好的蛋白质来源，而且它的蛋白质颗粒比较细，也没有其他的异味，所以孕产妇更容易接受，可以像鸡蛋一样的方法进行各种各样的烹饪，所以是一个非常好的优质的蛋白质来源。有条件的情况下，可以在孕期或者是在产褥期，适当的为了变换口味，增加鹌鹑蛋的摄入。