肺寒的人怎么调理

Question

由于最近总是感觉身体虚弱，总是口渴咳嗽，去看中医，说是我肺寒，但是我不想吃药，想通过食疗调理，肺寒的人怎么调理？

Answer 1

肺寒的人主要是因为肺气虚导致，体内阳气不足，身体虚弱，怕冷畏寒。不仅会出现咳嗽口干，还有可能有四肢发冷、胸闷喘憋等情况，如果要调理，还是需要药物和饮食共同作用。在药物上，可以使用杏苏散或附子理中丸，具体的还要医生根据患者病症按比例调配；饮食上可以补充山药、杏仁、胡萝卜、红薯以及羊肉等温热的食物。还要忌生冷，少吃冰冻过的食物，喝冰冻过的水。