什么食物助卵泡发育

Question

这段时间我的卵泡发育比较缓慢，想通过饮食的方法来达到调整的效果，什么食物助卵泡发育？

Answer 1

一般可以多吃一些谷类食物助卵泡发育，谷类食物能够及时补充体内所需的雄激素，而且能够达到促进卵泡发育和促进排卵的效果，另外也可以多吃一些黑豆或者是火龙果、猕猴桃、苹果等，这些食物也能够达到辅助的效果。在排卵期间需要定期到医院做B超检查，这样能够观察到卵泡的发育情况，还能够推算出卵巢排出的大概时间，然后选择合适的时间备孕，这样能够提高受孕的几率。