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不吃药缓解感冒的方法

男，25岁

病情描述:

我感冒了今天第二天不想吃药打针，不吃药缓解感冒的方法？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张文娟主任医师北京大学人民医院

可以喝点姜末红糖水，也可以泡泡脚的，还可以喝点金银花水蒲公英水。还有就是多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果以及蔬菜，多休息保证好的休息和睡眠质量，不要天天熬夜。多喝水，多休息，很多不严重的症状可以得到改善。

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