感冒了咳嗽能吃鸡蛋吗

Question

今天我患上了感冒，总是咳嗽，吃饭的时候想吃鸡蛋，感冒了咳嗽能吃鸡蛋吗？

Answer 1

感冒了咳嗽可以吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质和胆固醇等营养物质。感冒时，身体的消耗增加，需要注意及时补充营养物质，补充身体的消耗。但是，感冒的时候，消化能力下降，所以不吃炒蛋和煎蛋等难以消化的烹饪方法，吃煮鸡蛋和煎蛋也可以。另外，发烧的时候，不要多吃鸡蛋。鸡蛋的蛋白质被消化吸收的时候，热量会额外上升，不利于热量下降。如果是轻度感冒的话，多喝水，或者喝少量鸡蛋汤也可以。