感冒了吃点什么好

Question

我感冒两天了不是很严重吃什么东西能好，感冒了吃点什么好？

Answer 1

建议多吃一些清淡的易消化吸收的食物，如新鲜的水果蔬菜，可以补充体内的维生素，还有小米粥，玉米粥，鸡蛋，苹果等都好消化还不会加重胃肠的负担，还要多喝温开水。平时可以煮一些冰糖雪梨水喝来缓解感冒带来的不适。