肺功能康复训练方法

Question

我老公的肺功能不是很好，医生建议回家后多做肺功能训练，肺功能康复训练方法什么？

Answer 1

1、缩唇呼吸属于比较常用的训练方法，也就是吸气的时候用鼻子去深吸气，当呼气时稍缩唇慢慢呼气。
2、锻炼膈肌，方法是：吸气的时候让腹部最大限度地膨胀，保持胸部不动，呼气的时候最大限度地内收腹部。
3、呼吸练习，就是吸气时双手举过头顶，呼气时再慢慢地把双手放下。如果患者的肺功能轻度受损，也可通过爬楼梯、吹气球、吹口哨、打太极等方式进行康复。
通过以上肺部康复锻炼，可以让患者的呼吸肌的力量得到加强，同时也增加呼吸机的效率和耐力，从而起到改善肺功能的目的。