支气管炎生活习惯

Question

昨天去医院检查发现我患有支气管炎，医生说要我平时多注意，支气管炎需要养成哪些生活习惯？

Answer 1

患有支气管炎一方面建议患者在平时多食用一些富含高蛋白、高热量、高维生素、清淡或易消化的食物，常见的有瘦肉、鱼肉、鸡蛋、大豆、核桃、夏威夷果等。同时也要多吃新鲜的水果蔬菜，比如山药、白果、梨、枇杷等。另一方面应保持积极乐观的心态，经常微笑，不要垂头丧气，不要熬夜，保证有充足的睡眠时间，规律起居。也要多进行体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力和抵抗力。