总胆固醇高跟喝水少有关系吗

Question

总胆固醇高跟喝水少有关系吗

Answer 1

胆固醇高跟喝水少关系不大。胆固醇高原因是吃多了含胆固醇比较高的食物，摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这是原因之一，其疾病也会引起胆固醇高。胆固醇高的人在饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食，多吃蔬菜，多吃水果。