怎样防止季节过敏性鼻炎

Question

经常流鼻涕、打喷嚏，查出是季节性过敏性鼻炎，我想提前预防。怎样防止季节过敏性鼻炎？

Answer 1

预防季节性过敏性鼻炎，应从饮食方面、环境方面、运动方面做一些改善。饮食方面应以清淡营养为主，保证食物易消化，目的是为了补充体能，改善体虚，增强免疫，控制疾病的发作率。环境方面，要保证空气清新，不受污染，远离二手烟环境，如有抽烟的习惯，应及时戒掉，避免肺组织与其鼻部组织反复受刺激，房间的温度以及湿度要合适。运动方面，尽量坚持做体操，练习跑步，增强免疫。