血压145～85正常吗

Question

我是今天去医院测的血压，指数为145~85，回来之后一直担心不正常。血压145～85正常吗？

Answer 1

高压为145mmHg，低压为85mmHg，属于正常范围内，无需特殊处理。如果有头晕症状，不一定是血压偏高的表现，可能是高血糖或者低血压引起的并发症，目前应多观察，主要是为了了解血压在后期是否会发生改变，有无血压上升或下降症状，再针对性处理。为了使血压保持稳定状态，平时饮食要合理，尽量多纤维、低脂肪。饭后为了将体内的脂肪排出体外，建议经常运动，例如打篮球、打羽毛球、打台球等。