冷空气过敏性鼻炎怎样预防

Question

进入秋天后，连续下了好几天的雨，气温快速下降，担心会得冷空气过敏性鼻炎，应采取什么措施预防呢？

Answer 1

首先坚持用冷水洗鼻，还没有进入季节性过敏性鼻炎高发季节时，就开始用冷水冲洗鼻腔，逐渐增加鼻腔粘膜对寒冷的耐受性，就可降低过敏性鼻炎的发病率。其次要坚持锻炼，如快走、慢跑、打球等，尤其可进行晨跑，既可增强体质，还可提高鼻腔粘膜对寒冷的耐受性。另外，外出时戴口罩，在季节性过敏性鼻炎高发季节外出时戴上口罩，防止冷空气、花粉、尘螨等刺激鼻粘膜、可预防过敏性鼻炎疾病复发。