腰疼吃什么食物好得快

Question

腰疼吃什么食物好得快

Answer 1

引起腰疼的原因较多，并不存在吃什么食物好的快的说法，需要根据具体病因采取相应改善方法。如果是由于寒冷、潮湿或者长期坐姿不当等非疾病因素所引起的腰疼，需要去除相关诱发因素。日常生活中注意腰部保暖，注意周围环境适宜，尤其是晚上睡觉时避免受寒冷刺激。对于长时间久坐引起的腰疼，需要经常起身活动放松腰部肌肉。通过以上方法，可以缓解腰痛，并不需要通过吃什么食物改善。若是由于疾病因素所引起的腰疼，需要针对原发疾病进行治疗。例如对于腰椎间盘突出，应注意卧床休息，可在医生指导下服用非甾体消炎镇痛药，例如布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等，同时可配合中医针灸、按摩等辅助调理。