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脖子扭伤怎么治疗
病情描述:
脖子扭伤怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院

    脖子扭伤可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、物理治疗等方式缓解。脖子扭伤通常由肌肉拉伤、姿势不良、颈椎退变、外伤撞击等原因引起。

    1、休息制动

    急性期避免颈部转动和负重,使用颈托固定减少肌肉牵拉,睡眠时用低枕保持颈椎中立位。

    2、冷热敷交替

    扭伤48小时内每2小时冰敷15分钟,后期改用热毛巾促进血液循环,注意避免冻伤或烫伤皮肤。

    3、药物治疗

    疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂、盐酸乙哌立松片等药物,需警惕胃肠道不良反应。

    4、物理治疗

    恢复期采用超声波或红外线理疗,配合颈椎牵引可改善局部水肿,专业医师指导下的推拿能缓解肌肉痉挛。

    日常应避免长时间低头,加强颈肩部肌肉锻炼,若出现上肢麻木或头晕需及时就诊排除颈椎间盘突出等器质性疾病。

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