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预防儿童肥胖症有什么方法

病情描述:

预防儿童肥胖症有什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师河北省中医院

若是想要对学龄儿童和青春期少年进行预防，可以加强营养教育和健康教育，宣传一些营养知识，引导孩子正确的选择食物。鼓励孩子多吃新鲜的水果和蔬菜。平时应该少吃或不吃含有比较多的脂肪和糖的食物。平时可以适当的锻炼身体。

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