记忆力减退因为怎么引起的

Question

记忆力减退因为怎么引起的

Answer 1

记忆减退可能和许多原因有关。常见原因是睡眠质量差。若长期睡眠时间少于5小时或有太多的梦，频繁的噩梦以及梦游和在梦中说话的习惯，将使得记忆力下降。因为生活节奏相对较快，工作压力相对较高，过多的焦虑和抑郁也会降低记忆力。患有缺血性脑血管病、脑动脉硬化和脑细胞损伤等多种原因均可影响记忆。