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焦虑引起心跳加速哪些方法可以缓解

病情描述:

焦虑引起心跳加速哪些方法可以缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何红涛副主任医师河北省中医院

焦虑情绪可能会引起心跳加速，患者可以通过渐进式肌肉放松、深呼吸、放松训练、认知行为治疗、音乐疗法、沙盘游戏等方法，改善焦虑情绪。必要时可以服用抗焦虑药物，例如坦度螺酮、文拉法辛等。

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