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高血脂可以吃什么

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高血脂可以吃什么

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何红涛副主任医师河北省中医院

在生活中，血脂偏高的患者应该非常注意控制饮食和生活习惯来降低自己的血脂水平。平时生活中患者要少吃高脂肪高热量的食物，如像一些油炸食品，建议患者平时要多吃新鲜蔬菜和水果，多进行适当的运动来保持自身血脂的稳定。

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