锌和钙能同时补吗该注意什么

Question

前两天我家孩子在检查的时候出现了缺钙和锌，锌和钙能同时补吗该注意什么？

Answer 1

锌和钙能同时补。可以在医生指导下，通过口服酸钙口服液或者是酸锌口服液来治疗，能补充体内的钙质以及锌元素，才能防止身体出现营养不良，以免影响骨骼的生长。在补钙和补锌的过程中不要吃辣椒，也不要喝浓茶，平时多吃含钙、含锌量高的食物，可以吃点鱼肉或者虾，饮食方面要营养全面，不要挑食、偏食。