孕酮偏低怎么办

Question

孕酮指数一直很低，怀孕之后还老是恶心想吐，一直想得到调理，担心会发生先兆性流产。孕酮偏低怎么办？

Answer 1

怀孕初期孕酮指数偏低，考虑是胚胎发育不良的表现，应及时补充黄体酮，使孕酮指数提升，胚胎发育会逐渐稳定到一定程度。饮食方面尽量多吃含有激素的食物，例如大豆、黑豆、芝麻、坚果等，这类食物含有大量的锌元素，对胚胎发育以及孕妇自身有一定好处，帮助孕酮指数提升。如因胚胎发育不稳定引起先兆性流产风险，建议适当吃点桂圆、红枣、阿胶之类的，能补充气血。