自然流产后应怎样调理身体

Question

不久前我自然流产了，想通过有效的方式调理好身体，自然流产后应怎样调理身体？

Answer 1

自然流产后调理身体的方法饮食方面要多样化，比如要多吃维生素和蛋白质含量高的食物，能避免营养失衡，不要吃生冷和寒凉性食物。在自然流产后尽量要卧床休息15天，避免太早下床活动，同时还要注意生殖器部位清洁，勤换洗卫生巾、内裤等。如果发现出血量比较大，则要到正规医院做复查，很可能是残留物导致的，必要时要做清宫手术。