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更年期焦虑抑郁不吃药可以自愈吗
病情描述:
更年期焦虑抑郁不吃药可以自愈吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
    更年期出现焦虑抑郁情况,若患者不吃药,患者可以进行一个自调节去达到这种自愈的目的。建议患者多出去跟朋友散散心,可以进行一些户外运动,像散步或爬山等。要多交流,并按时休息,不可以熬夜或劳累。
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