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孕早期可以吃羊肉吗
病情描述:
孕早期可以吃羊肉吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王丽珍 主任医师 河北省中医院
    孕早期可以适当吃些羊肉,但不宜多吃。羊肉属于温性食物,含有丰富的维生素、钙、磷、铁等,胆固醇含量较低,能更好促进胃肠道吸收,滋补身体。孕早期是胎儿器官发育形成熟阶段,特别需要维生素以及矿物质,尤其是蛋白质、叶酸、铁等。但是羊肉热量较高,容易上火,还会出现胃肠道不适等症状,可能会加孕早期重妊娠反应,因此不宜多吃羊肉。
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