烟抽多了什么可以清肺

Question

老公有抽烟的习惯，请问烟抽多了什么可以清肺？

Answer 1

烟抽多了要清肺的话，可以适当的参加一些有氧运动，比如说游泳或者是慢跑，也可以去打太极或者是骑自行车，都可以起到增强肺功能作用。还可以通过食疗的方式来进行改善，在平时应该适当的吃一些清肺的水果，比如雪梨或者柚子，具有消炎止咳与清肺功效。另外，在缓解期间一定要养成良好的生活习惯，要戒烟戒酒，不能长期吸烟，如果长期吸烟的话，容易引发肺癌。