肺炎出院后吃什么保养

Question

今天我肺炎出院之后，医生建议我注意保暖，肺炎出院后吃什么保养？

Answer 1

有肺炎的患者康复后可以吃些清淡的食物。例如，可以在粥里放山芋、红枣等食物。摄取这些食物可以调理身体的湿气，还可以起到补血的效果。患者也可以适当吃含维生素多的食物，如苹果、青菜、火龙果等。另外，还可以用梨和银耳枸杞煮汤，对呼吸道起到润滑清肺的作用。或者，患者可以喝很多罗汉果茶，也可以起到滋润肺的作用。平时应该戒烟戒酒，每天进行30分钟的户外训练，提高自身防病能力，锻炼身心，有战胜疾病的信心。