老人总是感冒怎么回事

Question

最近天气转凉，我老公总是感冒，老人总是感冒怎么回事？

Answer 1

老人总是感冒，考虑是由于年老体弱导致免疫功能下降所引起。在这种身体条件下，容易导致细菌、病毒等致病微生物感染，引起感冒症状发生。所以在日常生活中，老年人注意防寒保暖，避免着凉，保证充足睡眠。在平时多吃些富含维生素以及蛋白质食物，增强身体免疫能力；进行适度体育锻炼，增强体质，才能够防止老年人感冒，要适当增加锻炼,增加户外运动。