睾丸静脉曲张久坐坠痛坐姿怎么样好点

Question

我的睾丸有静脉曲张，每次坐的时间久了就会觉得很痛，所以想调整姿势。睾丸静脉曲张久坐坠痛坐姿怎么样好点？

Answer 1

得了睾丸静脉曲张，久坐会觉得疼，建议适当的起身活动，可以选择每坐一小时起身活动10分钟，目的是为了使血液得到循环，每次坐着，尽量将双腿抬高，或者将腿放到凳子上面，使血液正常回流。平时应加强活动量，可以选择晚饭适当的散散步，或选择慢跑，但要注意休息，不能使身体受累，以免压迫到精索静脉。在活动时尽量选择比较紧的内裤，目的是为了起到衬托作用。