低血压可不可以吃蛋白质粉

Question

得低血压好几个月了，朋友让我每天多吃点蛋白粉，说是对病情有好处。低血压可不可以吃蛋白质粉？

Answer 1

低血压患者可以吃蛋白粉，营养价值比较高，能帮助身体补充体能，改善体虚，辅助降低发病几率，缓解因低血压发作引起的头晕、头痛以及身体乏力。目前查出低血压，饮食方面浑素搭配要合理，尽量多吃鸡蛋、牛肉、鸡肉、鸭肉等，这类肉食的脂肪含量比较少，在补充能量同时身体不易长胖。部分低血压患者可能会引起贫血，表现为头晕、身体乏力，建议适当吃一些能补血的食物，例如红枣、猪血、桂圆、枸杞等。