低血压100如何降

Question

低压为100，频繁出现头晕眼黑、两腿无力的表现，想尽快治疗使血压恢复正常，低压100时如何降压呢？

Answer 1

低压为100mmHg时属于中度升高，首先可尝试改变生活方式干预，如多吃芹菜、绿豆、玉米、油菜、柚子、香蕉、黑木耳、海带等食物，促使血压降低；还可坚持锻炼，如快走、慢跑、跳舞、游泳等，控制体重，规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠时间，也可使血压降低。其次可服用降压药，如通过改变生活方式干预效果不理想，可服用降压药，目前临床上常用的药物为卡托普利、硝苯地平、替米沙坦等，具体用药需遵医嘱。