低血压多吃什么食物

Question

我经常会出现头晕的症状，是因为患上了低血压，所以想要通过饮食调理，低血压多吃什么食物？

Answer 1

低血压可以多吃一些含蛋白质比较丰富的蛋类或者肉类，比如可以适当的吃一些鸡蛋或者鸭蛋，也可以适当的吃一些猪肉。这些食物在摄入以后，对血压的升高能够达到促进的作用，同时也可以多吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜。低血压具有一定的危害性，会伴有头晕以及目眩的症状，需要适当的休息，避免摔倒。