怀孕前需要做哪些准备

Question

我已经结婚一年了，今年准备要宝宝，现在是备孕期，怀孕前需要做哪些准备？

Answer 1

怀孕前需要做个人体检，检查是否有传染疾病，还要到妇科去做检查，查看子宫和输卵管是否正常，也要检查激素排卵，男生还要做精液检查，如果一切都正常，就可以开始备孕。在备孕期间需要戒烟戒酒，适当的多做一些户外有氧运动，可以提高自身的免疫力。女生在怀孕的前三个月，可以适当的吃一些叶酸。