上午血压低下午血压高怎么应对

Question

我最近在测血压的时候，发现上午血压低，下午明显有增加的情况，上午血压低下午血压高怎么应对？

Answer 1

上午血压低下午血压高，可以将药物的服用改在下午，随时检测血压的情况。在服用降压药的时候可以选择缓释片，维持时间比较长，对于血压的控制比较好。在午餐时避免摄入过多的高胆固醇或者高脂肪的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的在餐后散步来消耗体内的脂肪，减少脂肪的堆积，以免出现高血压的情况。