有高血压忌吃什么

Question

最近高血压又犯了，医生让我在饮食上多注意些，有高血压忌吃什么？

Answer 1

有高血压不要吃含盐量高或者含脂肪量高的食物。比如咸菜、猪肉等食物，使用后都会导致血黏稠度增高，同时还会造成血脂增高，严重的引发动脉硬化，出现冠心病的可能。有高血压的患者可以适当的吃新鲜的蔬菜和水果，能够维持身体上的营养，还能控制血压。有高血压的患者，日常生活中避免抽烟喝酒或者长期饮用咖啡，都会导致高血压复发。