血压偏低的人是不是不宜吃海带

Question

最近一段时间我的血压出现了偏低的症状，我又特别喜欢吃海带，了解一下，血压偏低的人是不是不宜吃海带？

Answer 1

血压偏低的人不建议吃海带。因为海带里面的盐分过高，可以促进患者的新陈代谢，还可以达到让血压一再降低的效果。平时在饮食当中，尽量少吃一些西瓜、冬瓜、苦瓜和绿豆等食物，以免血压低造成一定的影响。平时可以多吃一些红枣、黑豆、胡萝卜等食物。饮食要以营养为主，注意多休息，避免长期熬夜。