24小时听佛教音乐会不会神经衰弱

Question

我昨天24小时都在听佛教音乐，今天有些头晕，怀疑自己是神经衰弱了，24小时听佛教音乐会不会神经衰弱？

Answer 1

24小时听佛教音乐不一定会神经衰弱。佛教音乐通常是一些舒缓型的音乐，不会太吵，适量的听可以舒缓神经，但是长时间的听，有可能也会引起神经衰弱。生活中引起神经衰弱的原因，有可能是精神压力过大或者长时间的熬夜、用脑过度、睡眠质量差等原因导致的。建议平时生活中要多休息，还要保证充足的睡眠，必要的时候可以在医生的指导下，服用一些营养神经的药物来缓解症状。