感觉自己耳鸣怎么治疗

Question

感觉自己耳鸣怎么治疗

Answer 1

一般出现耳鸣要放松，若是受到噪音的影响，或生气和过度紧张，都可引起耳鸣。平时最好避免长时间在嘈杂的环境中，放松自己，多注意体育锻炼。若是经常发生耳鸣，要注意，及时检查。在饮食方面，尽量不要吃辛辣的食物，平时多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免酗酒，否则很容易加重耳鸣的现象，这不利于康复。