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心理障碍看什么科室
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心理障碍看什么科室
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    心理障碍可以去正规医院看心理科或者是精神科。心理障碍会使患者出现精神紧张和焦虑,并伴有四肢乏力和心惊肉跳,严重时会出现心境悲观等多种病症。对于心理疾病的治疗,是不能单纯的使用药物,最关键是需要接受系统的心理治疗,同时还需要自己有一个坚强的意志力。日常生活中要保持一个良好的心态,多参加一些户外活动,避免长时间的独处,要多与家人和朋友进行交流。
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缓解考试焦虑可选择吃全麦面包,能补充硒元素。水果类可吃新鲜香蕉,香蕉中富含色氨酸等多种有效成分,可释放血清素,改善不良情绪。另外,还可适当吃些蔬菜。
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