黄体期卵泡期排卵期怎么区分

Question

最近我正在备孕阶段，想要知道，黄体期卵泡期排卵期怎么区分？

Answer 1

黄体期卵泡期排卵期从时间上来区分。黄体期排卵以后等到到下一次月经来之前会排卵，卵泡期是月经干净以后到卵巢排卵之间的时间和卵泡生长的时期，排卵期属于卵巢排卵时间，一般会在下次月经来潮前14天。备孕期间要保持良好的心态，尽量以清淡饮食为主，保证充足的睡眠时间，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。