什么食物能降低血压

Question

这段时间妈妈的血压一直升高，想要通过一些食物来降压，什么食物能降低血压？

Answer 1

降低血压的食物包括菊花、芥菜、芹菜、菠菜等，还可以多吃一些含有维生素C的食物，比如苹果、番茄、西瓜等，可以起到降血压和预防心血管疾病的功效。积极治疗可能达不到降血压的目的，可以到医院，在医生的指导下服用降血压的药物来控制治疗。在日常生活中不要摄入过多油腻和含脂肪量过高的食物。