静脉曲张怎样锻炼缓解

Question

这段时间发现我的静脉曲张越来越严重，静脉曲张怎样锻炼缓解？

Answer 1

静脉曲张可以通过爬山、慢跑或者骑自行车来得到缓解，加速局部的新陈代谢使小腿的肌肉变得更加发达，具有较好的塑形作用，控制病情的发展，同时在休息的时候还要抬高患肢，有利于静脉回流。日常生活中可以佩戴医用弹力袜，对腿部起到加压的作用，要做好腿部的护理措施，静脉曲张可能是由于瓣膜功能不全导致的。