血压高点好还是低点好哪个不好

Question

最近我的工作压力比较大，一直在加班熬夜出现了血压波动，血压高点好还是低点好？哪个不好？

Answer 1

血压高点或者低点都不好，会对身体的健康造成影响，需要处于正常的状态，能避免身心健康受到影响。正常的收缩压是90-140mmHg，舒张压是60-90mmHg。需要定期去医院做血压测量，如果出现了血压偏高，需要通过降压药物治疗，如果血压偏低，可以选择升高血压的药物，帮助症状得到缓解。在恢复过程中还需要多休息，避免过度劳累，养成规律的睡眠习惯。