低血压可以吃点什么来调理

Question

最近这一段时间身上总是无力，检查结果显示患上了低血压，低血压可以吃点什么来调理？

Answer 1

如果低血压不严重,可以吃动物肝脏、鸡蛋、鱼肉/红枣、桂圆等高营养的食物进行调理，如果低血压比较严重，可以吃生脉饮、阿胶等补气血的药物进行调理。在平时生活中要合理安排自己的饮食，三餐定制定量，荤素搭配,均衡营养，可以适当的做运动，比如慢跑、跳绳、瑜伽等，增强自身的体质，同时还要养成良好的生活习惯。