心脏心脏神经官能症适合多坐哪些运动

Question

工作时我出现了胸口疼痛和气短，经过检查时神经官能症引起，心脏神经官能症适合多做哪些运动？

Answer 1

心脏神经官能症适合多做缓慢运动，比如散、步慢、早骑自行车等。心脏神经官能症是遗传因素，或者是过于内向和精神压力太大等原因导致，在发病之后会出现心前区有疼痛感或者是呼吸异常症状，可以选择幅度比较小的缓慢运动能促进体内血液循环还可以调节神经功能。在运动时还需要控制好时间，每次在10分钟到15分钟左右。