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宝宝经常上火主要原因有哪些

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宝宝经常上火主要原因有哪些

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黄茂主任医师河北省中医院

宝宝上火和以下几个因素有关：
1.要给宝宝穿好衣服，不要穿太多，以免太厚。
2.少给宝宝吃容易上火的水果，比如一些热的水果：芒果、菠萝、火龙果、榴莲等。这些容易生气，可以少吃，一般可以吃凉一点的水果，比如杨桃、山竹、猕猴桃、甜瓜、柚子等。
3.保证宝宝大便通畅。大便干可以吃益生菌。
4.添加辅食后，宝宝可以多喝水，这是防止宝宝生气的最好方法。

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