怎么平稳降血压最有效

Question

怎么平稳降血压最有效

Answer 1

首先要选对适合自己的降压药，在确诊为高血压后，按时服用降压药是必须的，不能够间断服药，或自行减量用药。每天按时按量的服用药物，是平稳降压的首要做法。其次生活当中也要注意少吃盐，少吃油，保持良好的生活作息。